すっきりボディ塾（運動編）
健診結果や運動不足で体重増加が気になる方、運動を始めるきっかけにしませんか。
内容
メタボリックシンドロームの予防改善の講義と効果的な運動の実技
日時
2025年8月29日（金曜日）午前10時～正午
場所
福祉保健センター 健診室
対象・定員
30～74歳の市民、30人
（注釈）費用無料。要予約
申込
2025年7月7日（月曜日）から電話または申込フォームで
【市民大学講座】こころの健康講演会
“ひきこもり”経験者のお話を聞いてみませんか。
日時
2025年8月31日（日曜日）午後2時～午後4時
（注釈）受付：午後1時30分～
場所
上戸田地域交流センター（あいパル）3階ホール
講師
一般社団法人ひきこもりUX会議 理事 石崎 森人（いしざき もりと）さん
対象
どなたでも（市内在住・在勤・在学者優先）
定員
60人
（注釈）事前申し込み優先
申込
2025年8月28日（木曜日）までに市ホームページまたは電話で
（注釈）費用無料。先着順
（注釈）当日参加も可能ですが、定員に達した場合は入場をお断りすることもあります
がん検診・健診
がんの早期発見・治療のためにも、定期的に受診しましょう。
いきさわやか相談
内容
口臭測定、息を爽やかに保つ方法
日時
2025年8月25日（月曜日）、9月17日（水曜日） 個別対応（約1時間）
対象
満18歳以上の市民
申込
要予約
（注釈）費用無料
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-ikisawayaka.html
こころやひきこもりに関する相談
こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談をお受けしています。
（注釈）費用無料
こころの健康相談（電話・面接）
月曜～金曜日（祝休日・年末年始除く）
（注釈）面接は要予約
午前9時～正午、午後1時～4時
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kokoro-dvsoudan.html
臨床心理士相談（面接：1回1時間）
要予約（1週間前まで）
（注釈）年度内1回まで利用可
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-cp.html
成人歯科健康診査
内容
歯周病・むし歯の検査、かみ合わせの状態、顎関節のチェックなど
（注釈）費用無料
日時
2025年9月1日（月曜日）～11月30日（日曜日）
対象
20歳、30歳、40歳、50歳、60歳、70歳の方
（注釈）対象者へは受診票を2025年8月下旬に郵送します
実施場所
受診票に歯科健診指定医療機関一覧表を同封します
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-seijinsikakensin.html
からだの健康相談
本人や家族の健康上の悩みなどについて、保健師などが相談をお受けしています。
（注釈）費用無料
からだの健康相談・栄養相談（電話・面接）
月曜～金曜日（祝休日・年末年始除く）
午前9時～正午、午後1時～午後4時
場所
福祉保健センター
こころとからだの相談（面接）
（注釈）予約優先
日時：2025年8月15日（金曜日）、22日（金曜日）、26日（火曜日）
午前10時～正午
場所
上戸田地域交流センター（あいパル）
お問い合わせ
上戸田地域交流センター（あいパル） 電話番号 048-229-3133