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（注釈）費用無料
【市民大学講座】健康マイスター養成講座
健康に関する測定を⾏い、知識を深め、周りの⽅に伝えていきましょう！
日時
2026年11月13日（金曜日）午前10時から午前11時30分
場所
上戸田地域交流センター（あいパル）1階
対象・定員
満18歳以上の市民、30人
申込
2026年10月6日（火曜日）から電話または申込フォームで
（注釈）要申込
骨量測定会 骨粗しょう症を予防しましょう
かかと（素足）を測定機に乗せるだけで、現在のあなたの骨の状態（骨密度）が分かります。（各日イベントで開催）
日時・場所
（1）2026年10月11日（日曜日） 上戸田地域交流センター（あいパル） 午前10時30分から午後3時
（2）2026年10月18日（日曜日） 福祉保健センター 午前10時30分から午後3時
（3）2026年10月24日（土曜日） 文化会館 正午から午後3時
対象
満18歳以上の市民
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kotsu-sokuteikai.html
からだの健康相談・栄養相談
本人や家族の健康上の悩みなどについて、保健師などが相談をお受けしています。
からだの健康相談・栄養相談（電話・面接）
月曜から金曜日（祝休日・年末年始除く）午前9時から正午、午後1時から午後4時
場所
福祉保健センター
（注釈）面接は要予約
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kenkousoudan.html
こころとからだの健康相談（面接）
日時
2026年10月15日（木曜日）、23日（金曜日）、26日（月曜日）午前10時から正午
場所
上戸田地域交流センター（あいパル）
（注釈）予約優先
お問い合わせ
電話番号 048-229-3133（あいパル）
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kenkousoudan.html
【市民大学講座】こころの健康講演会「事例からひもとく我が子のひきこもり ひきこもりの理解と支援」
日時
2026年11月17日（火曜日）午後1時30分から午後3時30分
（注釈）受付／午後1時15分から
場所
文化会館3階 301会議室
講師
KHJ埼玉けやきの会家族会 代表 田口（たぐち） ゆりえさん
対象
誰でも（市内在住・在勤・在学者優先）
（注釈）空きがあれば当日参加可
定員
60人
申込
2026年11月15日（日曜日）までに申込フォームまたは電話で
（注釈）申込順
オンデマンド受講
市公式YouTubeで期間限定配信。2026年11月30日（月曜日）までに申込フォームで要申込。配信開始時に電子メールで視聴URLを送ります。
こころやひきこもりに関する相談
こころの不調や不安を抱える方、または、その家族などからの相談をお受けしています。
こころの健康相談（電話・面接）
月曜から金曜日（祝休日・年末年始除く） 午前9時から正午、午後1時から午後4時
（注釈）面接は要予約
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-kokoro-dvsoudan.html
臨床心理士相談（面接：1回1時間）
要申込（1週間前まで）
（注釈）年度内1回まで利用可
日時
2026年10月26日（月曜日）、11月9日（月曜日） （1）午後2時15分から （2）午後3時30分から
URL
https://www.city.toda.saitama.jp/soshiki/236/health-cp.html
【市民大学講座】がん講演会「腸から始めるがん予防 いちばん身近ながんだから、今見つめなおす私の健康」
内容・講師
（1）大腸がんサバイバーの講話 ピアリング・ブルー 代表 佐々木 香織（ささき かおり）さん、
（2）腸活ヨガ AmiYoga（アミヨガ）さん
日時
2026年10月24日（土曜日）午前10時から午前11時30分
（注釈）受付／午前9時30分から
場所
⽂化会館3階 304会議室
対象
市内在住・在勤者
定員
50人
（注釈）空きがあれば当日参加可
申込
申込フォームまたは電話で
がん検診・健診・成人歯科健診
早期発見・治療のためにも、定期的に受診しましょう。
（注釈）各種案内の通知は、6 ⽉中旬に発送しました
（注釈）定員がある検診については、申し込みが終了している可能性があります
2026年10月は「がん検診受診率向上に向けた集中キャンペーン月間」です
がん検診は「⾃覚症状のない、健康な皆さん」が対象です。
がんは症状がなくても体の中で静かに進⾏しています。症状が出る前に⾒つける（早期発⾒する）ことで、治療費や⾝体への負担が最⼩限で済みます。
⾃分のため、⼤切な⼈のためにも定期的にがん検診を受けましょう。