れ受講者募集「楽しく歩いて、美笹の会社・工場を見に行こう！」全4回（美笹公民館）

　【市民大学・公民館人生100年応援コース】美笹公民館講座「楽しく歩いて、美笹の会社・工場を見に行こう！」　全4回

正しい歩き方を身につけて、元気にまち歩きをしてみませんか？　秋空の下で美笹地区の魅力を再発見しましょう！

日時・内容　

全4回　毎週水曜日開催　9時30分から11時30分まで

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第1回　11月5日　a.講義「歩いて健康になろう！」　歩くことの大切さなど、健康と運動の関わりについて学びます。

　　　　　　　　 b.講義・実習「正しい歩き方を知ろう！」 正しい歩き方を身につけるための姿勢、歩幅、目線等について学びます。

第2回　11月12日　実践「上部公園ウォーキングコースを歩こう！」　荒川水循環センター上部公園・ウォーキングコースで正しい歩き方を学びます。

第3回　11月19日　 実践「歩いて、美笹の工場を見に行こう！」　三協ダイカスト株式会社、最勝寺、慈眼寺等を見学します。

第4回　11月26日　実践「歩いて、美笹の会社を見に行こう！」　笹目川放流口(さいたま市南区内谷橋)、JA全農青果センター株式会社等を見学します。

（注釈）講座修了者(全4回中3回以上出席した方)を対象に、後日公民館3館合同の館外学習(バスで往復)を実施する予定です。

場所

第1回　美笹公民館 3階 大会議室

第2回　集合・解散場所：美笹公民館

第3回　集合・解散場所：美笹公民館

第4回　集合・解散場所：北戸田駅西口

講師

第1回　a.講義「歩いて健康になろう！」　健康福祉部福祉保健センター　健康づくり担当 保健師

　　　  b.講義・実習「正しい歩き方を知ろう！」  日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員

第2回　実践「上部公園ウォーキングコースを歩こう！」　日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員

第3回　実践「歩いて、美笹の工場を見に行こう！」　山中 勇夫（戸田歴史ガイドの会）

第4回　実践「歩いて、美笹の会社を見に行こう！」　山中 勇夫（戸田歴史ガイドの会）

対象・定員　

市内在住・在勤・在学者 20人

費用

200円（保険料）

申込方法

10月3日 金曜日 午前10時から先着順（美笹公民館窓口、電話、ホームページで受付）

専用申込みフォーム：こちらの申込みフォームよりお申込みください。

（注釈）

・申込初日は、午前10時から受付を開始します。開始時間前の申込受付はできませんのでご注意ください。

お問い合わせ

戸田市立美笹公民館
〒335-0031
埼玉県戸田市美女木5丁目2番地の16
電話番号：048-421-3024、ファクス：048-421-3060

年末年始および祝日以外の第2・第4・第5月曜日を除く、午前8時30分から午後5時15分まで