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戸田市民大学では、市民の皆さんに「学ぶ楽しみ」や「活動する喜び」を感じてもらうために、年間を通じてさまざまな分野の講座を実施しています。2026年3月には、45単位を取得した修了者へ市長から修了証を授与する「閉講式」と併せて、「記念講演会」を開催します。戸田市民大学は、どの講座からでも始められます。あなたも一緒に学んでみませんか。
心療内科医、読売新聞連載「人生案内」回答者 海原 純子さん講演会「ストレス時代を生き抜く」
物価高や天候不順、先が見えない不安感…ストレス要因が多い中で、気持ちを前向きにしていくにはどうすればよいのでしょう。ストレスのサインと、それに気付く方法、回復力を伸ばす具体策などを紹介しながら、大人の生き方について考えます。
とき
2026年3月7日（土曜日）、午後2時から3時40分
（注釈）開始前に市民大学閉講式を実施します
ところ
文化会館 304会議室
対象・定員
市内在住・在勤・在学者、80人
（注釈）オンデマンド配信あり（講座終了後、期間限定・申し込み者限定で配信）
申込
2026年2月2日（月曜日）午前9時から申込フォーム、電話番号（048-424-9585）またはメールアドレス（simin-daigaku〇city.toda.saitama.jp（注釈）メール送信時には〇を@に変換してください）で
（注釈）費用無料。申込順
申込フォームはこちら
講師
医学博士、心療内科医、産業医、昭和女子大学 客員教授 海原 純子（うみはら じゅんこ）さん