team☆1 サークル体験講座「懐メロダンスサークル」
| とき | 2025年10月6日（月曜日）午後1時～2時10分 |
|---|---|
| 内容 | 懐かしい曲（歌謡曲）に合わせて楽しくダンスをする |
| 対象・定員 | 市民、10人 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
戸田市囲碁同好会 サークル体験講座「囲碁入門講座」
| とき | 2025年10月11日（土曜日）午後1時30分～3時 |
|---|---|
| 内容 | 囲碁のルール説明を受けた後、9路盤で対局を体験する |
| 対象・定員 | 市民、10人 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
ハッピーピラティス サークル体験講座「美しい姿勢を作るピラティスストレッチ」
| とき | 2025年10月17日（金曜日）午前9時～10時 |
|---|---|
| 内容 | 体を柔らかくするストレッチと姿勢を改善するピラティスを体験する |
| 対象・定員 | 市民、10人 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
赤ちゃんとママのためのニコニコたいむ
| とき | 2025年10月7日（火曜日）、21日（火曜日）午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の話を聞きながら赤ちゃんとふれあう |
| 対象・定員 | 0歳児（1カ月健診終了後～）と母親、各7組 |
| 費用 | 各700円 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
パパも一緒にふれあいタイム
| とき | 2025年10月19日（日曜日）午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の指導によるふれあい遊びを楽しむ。記念に手形スタンプあり |
| 対象・定員 | 0歳児と家族、8組 |
| 費用 | 700円 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |
自分に合った運動習慣を身につけたい人のMyトレーニング
| とき | 2025年10月5日～2026年3月29日の日曜日（全21回）午前9時30分～ （注釈）1時間程度 |
|---|---|
| 内容 | ウォーキングの正しい姿勢や自分に合った速度を学ぶ |
| 対象・定員 | 市民、45人 |
| 費用 | 200円 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～2025年10月4日（土曜日） （注釈）申込順、電話可 |
体幹筋トレ&ビギナーエアロ
| とき | 2025年10月7日～11月4日、18日、25日の火曜日（全7回）午後7時15分～8時30分 |
|---|---|
| 内容 | 生活に必要な筋力アップと身体の柔軟性を引き出す |
| 対象・定員 | 30歳以上の市民、30人 |
| 費用 | 4,410円 |
| 申込 | 2025年9月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可 |