転倒予防エクササイズ
（注釈）戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール）連携事業
| とき | 2023年5月6日（土曜日）午前10時30分～午前11時30分 |
|---|---|
| ところ | 2階 会議室 |
| 内容 | 簡単なエクササイズを体験し、転倒しないための体づくりを行う |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤の中高齢者、20人 |
| 費用 | 1人300円 |
| 持ち物 | 飲み物、動きやすい服装、運動靴 |
| 講師 | 健康支援センターTMGFit 健康運動指導士 布能 雅也（ふのう まさや）さん |
| 募集期間 | 2023年5月5日（祝日・金曜日）午後5時まで |
| 申込 | https://ws.formzu.net/sfgen/S16479255/ |
ウキウキウクレレ ウクレレでメロディを弾いてみましょう
| とき | 2023年5月13日～6月3日の土曜日（全4回）午後2時～午後3時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階 音楽練習室 |
| 内容 | ウクレレの基礎を学び、皆で交流しながら一緒にメロディーを弾く |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤・在学者、20人 |
| 費用 | 1人2,000円（全4回分） |
| 持ち物 | ウクレレ （注釈）レンタル希望者は事前にご相談ください |
| 講師 | ウクレレクラブ カイルア主宰 LEINAさん |
| 募集期間 | 2023年5月12日（金曜日）午後5時まで |
| URL | https://ws.formzu.net/sfgen/S72247525/ |