【受講者募集】ヨガでリラックス(全4回)　(美笹公民館講座)

ヨガでリラックス(全4回)　受講者募集

心身に過度な負荷をかけず、リラックスできるヨガを体験してみませんか。ヨガの基本を学び、豊かな日々を送りましょう。

昨年度(令和6年度)の様子

日時

2026年(令和8年)2月3日、10日、17日、24日の各火曜日　午後1時30分から3時まで〔全4回〕

美笹公民館（西部福祉センター）3階 大会議室

講師

生活総合ヨガインストラクター　大塚 晴美 氏

対象・定員

市内在住・在勤・在学者、20人

託児

託児は4人まで応相談(首がすわっている子～未就学児)

費用

200円（保険代）

服装・持ち物

動きやすい服装と靴

・筆記用具
・ヨガマット(持っていない方には希望により貸出いたします。)
・汗拭きタオル
・飲み物(水分補給用、水筒やペットボトルなど蓋付きの容器に入ったもの）
・参加費用(保険料)200円 　(注釈)講座初日に徴収いたします。

申込み方法

1月5日月曜日　午前10時から　先着順（美笹公民館窓口、電話、ホームページで受付）

専用申込みフォーム：こちらの申込みフォームよりお申込みください。

（注釈）

・申込み初日は、午前10時から受付を開始します。開始時間前の申込み受付はできませんのでご注意ください。

お問い合わせ

戸田市立美笹公民館
〒335-0031
埼玉県戸田市美女木5丁目2番地の16
電話番号：048-421-3024、ファクス：048-421-3060

メールアドレス：misasa-kouminkan（アット）city.toda.saitama.jp
（注釈）上記のアドレスの（アット）は@に変更して送信してください。

年末年始および祝日以外の第2・第4・第5月曜日を除く、午前8時30分から午後5時15分まで