【10月から参加者募集開始！】「TODA元気体操」介護予防リーダー養成講座について

「TODA元気体操」介護予防リーダー養成講座　受講者募集　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「TODA元気体操」は、介護予防を目的とした、重り・リストバンド・椅子を使用して行う筋力体操です。誰でも気軽に取り組むことができます。

本講座では、講師である理学療法士から、介護予防リーダーとして活躍するために必要な知識や技術を習得します。

講座修了後は、介護予防リーダーとして、市内の高齢者の通いの場である「TODA元気体操教室（会場）」において、教室の運営や参加者の見守り、体操指導等の活動を担っていただきます。

地域での活動や地域貢献にご興味のある方は、ぜひ本講座を受講し、介護予防リーダーとして活動してみませんか。

TODA元気体操については、こちらのページで詳しくご紹介しています。

「TODA元気体操」介護予防リーダー養成講座開催日程について

講師

理学療法士

内容

介護予防の効果、実技、グループワーク

対象者について

介護予防に関心を持ち、原則全7回参加でき、受講後に市内地域で積極的にTODA元気体操のサポートや会場の見守りができる方

持ち物

運動ができる服装と靴で参加してください。

飲み物、タオル、筆記用具をお持ちください。

参加費

無料

新たな教室（会場）を立ち上げての活動を希望する場合

「TODA元気体操」介護予防リーダー養成講座を受講後、町会、老人クラブ、サークル、個人などで、新たに「TODA元気体操教室」を立ち上げたいとお考えの方は、お気軽に健康長寿課地域包括ケア担当までご相談ください。

市、地域包括支援センター及び理学療法士が新たな教室の立ち上げを支援します。

（注釈）TODA元気体操教室（会場）の開催頻度は、筋力の維持、向上のため週に1回以上開催することを推奨しています。

申込について

募集開始は2026年（令和8年）10月を予定しております。

詳細は広報戸田市「2026年10月号」にて掲載予定ですので、あわせてご確認ください。​

なお、受付は先着順としており、定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます​。