本文
自宅で簡単にできるストレッチ・筋トレ
| とき | 2026年10月21日（水曜日）午前10時から11時 |
|---|---|
| ところ | 3階302セミナールーム |
| 内容 | 健康で活動的な生活を送るために |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者、20人 （注釈）5人以上で開催 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 水筒、汗拭きタオル |
| 講師 | 福祉保健センター健康づくり担当 |
| 募集期間 | 2026年9月4日（金曜日）から30日（水曜日） |
行政書士相談
| とき | 2026年9月25日（金曜日）午前10時、午前11時、午後1時、午後2時から、1人50分 |
|---|---|
| ところ | 1階101セミナールーム |
| 内容 | 相続、遺言、成年後見、内容証明ほか個別相談 |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者 （注釈）匿名申し込み可 |
| 費用 | 無料 |
| 持ち物 | 任意 |
| 講師 | 県行政書士会員 |
| 募集期間 | 2026年9月20日（日曜日）まで |
パソコン何でも相談（登録会員限定）
| とき | 毎週木曜日、午後2時から5時 |
|---|---|
| ところ | 1階パソコンルーム |
| 内容 | パソコンなどに関する相談 |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤の登録会員 |
| 費用 | 500円（会員登録費） |
| 持ち物・講師・募集期間 | 講師：IT推進部会 宮 慎吾（みや しんご）さん （注釈）スマートフォンやタブレットについての相談など。詳しくはお問い合わせください |
パソコン講習会
（注釈）講習会がない時は、パソコンルームを「自習室」として開放しています。勉強などにご利用ください
ホームページ作成
| とき | 2026年10月7日（水曜日）から9日（金曜日）午後6時から8時 |
|---|---|
| ところ | 1階パソコンルーム |
| 内容 | ホームページ作成から公開までの基礎を学ぶ |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者、7人 |
| 費用 | 3,000円 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 講師 | （株）セルフネット |
| 募集期間 | 2026年9月5日（土曜日）～25日（金曜日） （注釈）3人以上で開催 |
Excel中級
| とき | 2026年10月21日（水曜日）から23日（金曜日）午前10時から正午 |
|---|---|
| ところ | 1階パソコンルーム |
| 内容 | 基礎的な関数が操作できる方向けの講座 |
| 対象・定員 | 市内在住・在勤者、7人 |
| 費用 | 3,000円 |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 講師 | （株）セルフネット |
| 募集期間 | 2026年9月5日（土曜日）～25日（金曜日） （注釈）3人以上で開催 |