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脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ
| とき | 2026年8月4日から25日の火曜日午後2時15分から3時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階多目的室1 |
| 内容 | ストレッチやリズムエクササイズ |
| 対象・定員 | 18歳以上、各13人 |
| 費用 | 各700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴、タオル、飲み物 （注釈）ヨガマットのレンタルあり。事前にご相談ください |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2026年7月5日（日曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://jem-shiteikanri.stores.jp/reserve/sakurapal |
大人のためのからだ調整ストレッチ
| とき | 2026年8月7日、21日、28日の金曜日午前11時から正午 |
|---|---|
| ところ | 2階和室 |
| 内容 | チューブストレッチやリズム運動 |
| 対象・定員 | 18歳以上、各13人 |
| 費用 | 各700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物 （注釈）ヨガマットのレンタルあり。事前にご相談ください |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2026年7月5日（日曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://jem-shiteikanri.stores.jp/reserve/sakurapal |
リラックスヨガ＆やさしいピラティス
| とき | 2026年8月6日、20日、27日の木曜日午後2時30分から3時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階多目的室2 |
| 内容 | 初心者も楽しめるヨガ&ピラティスの定期教室 |
| 対象・定員 | 18歳以上の女性、各15人 |
| 費用 | 各700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物 （注釈）ヨガマットのレンタルあり。事前にご相談ください |
| 講師 | 吉田 香子（よしだ きょうこ）さん |
| 募集期間 | 2026年7月5日（日曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://jem-shiteikanri.stores.jp/reserve/sakurapal |
夏休みチョークアート教室
| とき | 2026年8月19日（水曜日）
|
|---|---|
| ところ | 2階会議室A |
| 内容 | チョークアートの作品つくり体験教室 |
| 対象・定員 | お子さんから大人まで、各回6人 |
| 費用 | 各回1,500円（材料費800円含む） |
| 持ち物 | エプロン、持ち帰りのバッグ |
| 講師 | 古屋 美恵子（ふるや みえこ）さん |
| 募集期間 | 2026年7月5日（日曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://jem-shiteikanri.stores.jp/reserve/sakurapal |