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リラックスヨガ体験教室2
| とき | 2026年5月20日（水曜日）午前10時30分から11時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室2 |
| 内容 | 初心者から楽しめるリラックスヨガの体験教室 |
| 対象・定員 | 18歳以上の女性、15人 |
| 費用 | 体験教室価格 500円 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物 |
| 講師 | 吉田 香子（よしだ きょうこ）さん |
| 募集期間 | 2026年5月1日（金曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ
| とき | 2026年6月2日から30日の火曜日 午後2時15分から3時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室1 |
| 内容 | ストレッチやリズムエクササイズ |
| 対象・定員 | 18歳以上、各13人 |
| 費用 | 各700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2026年5月5日（祝日・火曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
睡眠と健康の知恵袋
| とき | 2026年6月3日（水曜日）午前10時から正午 |
|---|---|
| ところ | 2階 会議室C |
| 内容 | 無料健康チェックと健康セミナー |
| 対象・定員 | 誰でも |
| 費用 | 無料 |
| 講師 | 明治安田生命保険相互会社 木根淵 由美子（きねぶち ゆみこ）さん |
| 募集期間 | 2026年5月5日（祝日・火曜日）午前10時から （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |