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さくらパルこどもまつり
| とき | 2026年5月5日（祝日・火曜日） |
|---|---|
| ところ | 2階 |
| 内容 | 縁日、ワークショップ |
| 対象・定員 | 誰でも |
| 費用 | 入場無料 |
全身を整えるやさしいピラティス×ヨガ体験教室
| とき | 2026年4月23日（木曜日）午後2時30分から3時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室2 |
| 内容 | 初心者から始めるやさしいピラティス×ヨガ |
| 対象・定員 | 18歳以上の女性、15人 |
| 費用 | 体験教室価格500円 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルあり・要相談）、タオル、飲み物 |
| 講師 | 吉田 香子（よしだ きょうこ）さん |
| 募集期間 | 2026年4月1日（水曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ
| とき | 2026年5月5日から26日の火曜日 午後2時15分から3時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室1 |
| 内容 | ストレッチやリズムエクササイズ |
| 対象・定員 | 18歳以上、各13人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルあり・要相談）、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2026年4月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
大人のためのからだ調整ストレッチ（旧のびのびストレッチ体操）
| とき | 2026年5月1日から29日の金曜日 午後0時15分から1時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階 多目的室1 |
| 内容 | チューブストレッチやリズム運動 |
| 対象・定員 | 18歳以上、各13人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルあり・要相談）、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2026年4月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
ナイトヨガ＆ピラティス
| とき | 2026年5月8日（金曜日）、22日（金曜日）午後7時30分から8時30分 |
|---|---|
| ところ | 2階 和室 |
| 内容 | 和室で行うゆったりヨガ |
| 対象・定員 | 18歳以上の女性、各12人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物 |
| 講師 | 瀧本 梨夏（たきもと りか）さん |
| 募集期間 | 2026年4月5日（日曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |