チョークアート教室
| とき・対象・定員・費用 | 2025年12月7日（日曜日） （1）午前10時30分～正午 小学生以上、6人 1,500円 （2）午後1時30分～午後3時30分 13歳以上、6人 2,500円 |
|---|---|
| ところ | 2階会議室B |
| 内容 | クリスマスのチョークアート |
| 持ち物 | エプロンまたは汚れてもよい服装、持ち帰り用の袋 |
| 講師 | 古屋 美恵子（ふるや みえこ）さん |
| 募集期間 | 2025年12月2日（火曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
ウキウキウクレレ1day体験会
| とき | 2025年12月13日（土曜日）午前10時～11時30分 |
|---|---|
| ところ | 1階音楽練習室 |
| 内容 | ウクレレ体験 |
| 対象・定員 | 小学生以上、30人 |
| 費用 | 500円 |
| 持ち物 | ウクレレ（レンタルあり・要相談） |
| 講師 | ウクレレクラブカイルアLeina（れいな）さん |
| 募集期間 | 2025年12月2日（火曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
脂肪燃焼！代謝アップエクササイズ
| とき | 2026年1月6日～27の火曜日（全4回）午後2時15分～3時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階多目的室1 |
| 内容 | ストレッチやリズムエクササイズ |
| 対象・定員 | 18歳以上、各15人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルあり・要相談）、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2025年12月5日（金曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
のびのびストレッチ体操
| とき | 2026年1月9日～30の金曜日（全4回）午後0時15分～1時15分 |
|---|---|
| ところ | 1階多目的室1 |
| 内容 | チューブストレッチやリズム運動 |
| 対象・定員 | 18歳以上、各15人 |
| 費用 | 700円 |
| 持ち物 | ヨガマット（レンタルあり・要相談）、室内用運動靴、タオル、飲み物 |
| 講師 | 落合 綾子（おちあい あやこ）さん |
| 募集期間 | 2025年12月5日（金曜日）午前10時～ （注釈）申込順 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
戸田中央メディックス埼玉の選手と体を動かそう！
| とき | 2026年1月17日（土曜日）午前9時～11時 |
|---|---|
| ところ | 新曽小学校体育館 |
| 内容 | ボール投げ、追いかけっこなど |
| 対象・定員 | 小学生、45人 |
| 費用 | 300円 |
| 持ち物 | 室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物 |
| 講師 | 戸田中央メディックス埼玉選手 |
| 募集期間 | 2025年12月5日（金曜日）午前10時～2025年1月10日（土曜日） （注釈）申込順。申し込み時に学年を記入 |
| URL | https://coubic.com/sakurapal |
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