とき
2025年10月15日～11月26日の水曜日（全7回）、午後2時～4時
ところ
市役所5階 大会議室
内容
介護予防を目的とした、重りを用いる筋力体操「TODA元気体操」のリーダーとして地域での活躍を目指す
講師
理学療法士
対象・定員
原則全7回参加でき、受講後に市内地域で活動できる方、30人程度
持ち物
運動ができる服装と靴、飲み物、タオル、筆記用具
申込
2025年9月1日（月曜日）～19日（金曜日）に電話で
（注釈）費用無料。申込順
とき
2025年10月15日～11月26日の水曜日（全7回）、午後2時～4時
ところ
市役所5階 大会議室
内容
介護予防を目的とした、重りを用いる筋力体操「TODA元気体操」のリーダーとして地域での活躍を目指す
講師
理学療法士
対象・定員
原則全7回参加でき、受講後に市内地域で活動できる方、30人程度
持ち物
運動ができる服装と靴、飲み物、タオル、筆記用具
申込
2025年9月1日（月曜日）～19日（金曜日）に電話で
（注釈）費用無料。申込順