脂肪燃焼!代謝アップエクササイズ
とき | 2025年8月5日~26の火曜日午後2時15分~午後3時15分 |
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ところ | 1階多目的室1 |
内容 | リズムエクササイズなど |
対象・定員 | 18歳以上、各15人 |
費用 | 1回700円 |
持ち物 | ヨガマット、室内履き、タオル、飲み物 |
講師 | 落合 綾子(おちあい あやこ)さん |
募集期間 | 各開催日まで (注釈)申込順。1回から参加可 |
URL | https://coubic.com/sakurapal |
のびのびストレッチ体操
とき | 2025年8月1日、8日、22日、29日の金曜日午前11時15分~午後0時15分 |
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ところ | 1階多目的室1 |
内容 | チューブストレッチなど |
対象・定員 | 18歳以上、各15人 |
費用 | 1回700円 |
持ち物 | ヨガマット、室内履き、タオル、飲み物 |
講師 | 落合 綾子(おちあい あやこ)さん |
募集期間 | 各開催日まで (注釈)申込順。1回から参加可 |
URL | https://coubic.com/sakurapal |
ナイトヨガ&ピラティス
とき | 2025年9月11日、25日の木曜日午後7時15分~午後8時15分 |
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ところ | 2階和室 |
内容 | 和室で行うゆったりヨガ |
対象・定員 | 18歳以上、各12人 |
費用 | 1回700円 |
持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物 |
講師 | 瀧本 梨夏(たきもと りか)さん |
募集期間 | 8月15日(火曜日)~ (注釈)申込順 |
URL | https://coubic.com/sakurapal |
むかし話ひとり人形芝居
とき | 2025年8月23日(土曜日)午前10時30分~午前11時15分 (注釈)開場/午前10時15分 |
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ところ | 1階多目的室1 |
内容 | プロの劇団によるひとり人形芝居 |
対象・定員 | 誰でも、80人 |
費用 | 大人1,000円 子ども800円 |
講師 | Imasan工房株式会社 |
募集期間 | 開催日まで (注釈)申込順 |
URL | https://nem-shiteikanri.jp/shisetsu/toda-sakurapal/event/%e3%82%80%e3%81%8b%e3%81%97%e8%a9%b1%e3%80%8c%e3%81%b2%e3%81%a8%e3%82%8a%e4%ba%ba%e5%bd%a2%e8%8a%9d%e5%b1%85%e3%80%8d%e3%80%808%e6%9c%8823%e6%97%a5%e5%9c%9f%e9%96%8b%e5%82%ac/ |