さくらパルの講座・イベント

戸田中央メディックス埼玉（女子ソフトボール）連携事業「フレイル対策エクササイズ」


とき	2023年3月18日（土曜日）午前10時30分～11時30分
ところ	2階　会議室
内容	加齢と共に懸念されるフレイルの予防を目的としたエクササイズを行う
対象・定員	中高齢の市内在住・在勤者、20人
費用	1人　300円
持ち物	動きやすい服装・運動靴・飲み物
講師	健康運動指導士　布ふ能のう　雅まさ也やさん
募集期間	2023年2月27日（月曜日）午前10時～3月12日（日曜日）午後7時


とき	2023年3月25日（土曜日）午前10時～午後3時
ところ	1階、2階、屋外
内容	昔遊びや縁日体験、飲食コーナー、サークル発表会など、さまざまなイベントを実施
対象・定員	誰でも
費用	入場無料（注釈）縁日体験・飲食物販売などは有料
募集期間	事前申込不要

（注釈）各講座ともにマスクを着用してください。申し込みは先着順です。費用はイベント当日にお支払いください