健康予防管理士が教える健康法
| とき |
2022年12月24日（土曜日）午前10時～正午 |
| ところ |
3階セミナールーム302 |
| 内容 |
日常の健康管理の大切さと予防の心掛けを学ぶ |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者、20人 |
| 費用 |
無料 |
| 持ち物 |
筆記用具・飲み物 |
| 講師 |
健康予防管理士 金子重吉さん |
| 募集期間 |
2022年12月5日（月曜日）～19日（月曜日） |
健康でいるために生活習慣病を予防しよう
| とき |
2023年1月17日（火曜日） 午後2時～3時 |
| ところ |
3階セミナールーム302 |
| 内容 |
日常の生活習慣を見直し、生活習慣病の予防を学ぶ（講義と簡単なストレッチ） |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者、20人 |
| 費用 |
無料 |
| 持ち物 |
筆記用具・飲み物 |
| 講師 |
福祉保健センター成人保健担当職員 |
| 募集期間 |
2022年12月6日（火曜日）～2023年1月13日（金曜日） |
いきいき体操体験講座
| とき |
2023年1月18日（水曜日）、25日（水曜日）（全2回） 午前10時～11時30分 |
| ところ |
1階多目的ホール |
| 内容 |
無理のない運動で体力不足を解消する体操を体験する |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者、20人 |
| 費用 |
300円 |
| 持ち物 |
運動ができる服装、上履き、タオル、飲み物 |
| 講師 |
実践健康運動指導者 柴田拓哉さん |
| 募集期間 |
2022年12月7日（水曜日）～2023年1月13日（金曜日） |
パソコン何でも相談（登録会員限定）
| とき |
毎週木曜日 午後2時～5時 |
| ところ |
1階パソコンルーム |
| 内容 |
パソコン・スマートフォン・タブレットの操作などに関する相談 |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者で会員登録をした者 |
| 費用 |
500円（会員登録費） |
| その他 |
（注釈）詳しくはお問い合わせください
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パソコン講習会
Word基礎
| とき |
2023年1月11日（水曜日）～13日（金曜日） 午後6時～8時 |
| ところ |
パソコンルーム |
| 内容 |
飾り文字を使った見映えのする文書作成 |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者、7人 |
| 費用 |
3,000円 |
| 申込 |
2022年12月5日（月曜日）～25日（日曜日）
（注釈）申込順、電話可。希望者が2人以下のコースは中止
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Excel基礎
| とき |
2023年1月11日、18日、25日の水曜日 午後2時～4時 |
| ところ |
パソコンルーム |
| 内容 |
住所録作成、簡単な関数を使った表計算 |
| 対象・定員 |
市内在住・在勤者、7人 |
| 費用 |
3,000円 |
| 申込 |
2022年12月5日（月曜日）～25日（日曜日）
（注釈）申込順、電話可。希望者が2人以下のコースは中止
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（注釈）各講座ともにマスクを着用してください。開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。費用が必要な講座は指定された期日までにお支払いください
