外出自粛が続き、子どもの体力低下を心配されている方も多いのではないでしょうか？
最近は自宅でオンライン学習ができるようになり、学習以外でもスマートフォンやゲームなどの画面を見て過ごすことが増えたため、子どもたちが家の中で過ごす時間がとても増えました。これにより、子どもたちが外で体を動かす機会が年々減ってきています。コロナ太りも大人だけの問題ではなくなってきています。
子どもの年代に合わせた適切なスポーツ経験は心身の発達を促します。また、発育過程におけるスポーツ活動は、身体機能の発達・改善だけではなく社会性の発達にもよい影響を及ぼします。子どもたちの基礎体力や動きの発達向上のために運動遊びを生活に取り入れるなど、楽しく体を動かす工夫をしてみましょう。