改めて見直そう！新型コロナウイルスに感染しない、させないために一人ひとりができる感染対策を徹底しましょう

従来よりも感染力が強い変異株の広がりに伴い、全国的な新型コロナウイルスの感染再拡大が懸念されています。市でも、7月末～ 8月にかけて感染者数が大幅に増加しました。改めて、私たちができる感染対策を見直しましょう。一人ひとりの意識と行動が、感染拡大の防止につながります。

「3つの密」を避けましょう！

（1）換気の悪い「密閉空間」、（2）多人数が集まる「密集場所」、（3）間近で会話をする「密接場面」という3つの条件のある場所では、感染を拡大させるリスクが高いと考えられています。ほかの人と十分な距離を取る、人混みや近距離での会話を避けるなど、日常生活の中で「3つの密」を避けるように工夫をしましょう。

例えば…

屋外でも密集するような運動は避けましょう！
電車やエレベーターでは会話を慎みましょう！
会話をするときはマスクをつけましょう！

少人数の散歩やジョギングなどは大丈夫

5分間の会話は1回の咳と同じ

正しい手洗いを徹底しましょう！

ドアノブや電車のつり革など、さまざまなものに触れることによって、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前など、こまめな手洗いを心掛けましょう。　洗っていない手で目や鼻、口などを触らないように注意しましょう！

正しい手の洗い方

流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。
手の甲を伸ばすようにこすります。
指先・爪の間を念入りにこすります。
指の間を洗います。
親指と手のひらをねじり洗いします。
手首も忘れずに洗います。
石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かします。