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産後サポート教室
産後サポート教室について ～令和8年度から拡充決定！～
お子様と一緒にお出かけしませんか？
初めてのお出かけに産後サポート教室はお勧めです。
骨盤ケアやヨガで産後の心身を整え、リフレッシュができます！
ベビーマッサージはオイルを使って、お子様とのスキンシップを行います！
ベビーマッサージでは9月26日（土曜）にはパパ及びパートナーの方もご参加いただけます！
仕事復帰準備教室では、仕事復帰に向けての心構えと準備について、ママ・パパ及びパートナーへ向けてお話をします！
対象者
戸田市に住所がある産後2か月から産後1年未満の産婦10名
各教室1回目もしくは2回目の参加の方
注釈）対象のお子様（1歳未満）と一緒に参加できます（当日または前日に予防接種を受けたお子様は参加できません）
注釈）「仕事復帰準備教室」については、1歳前後のお子様がいらっしゃる初めての職場復帰を予定しているママ・パパ及びパートナーが対象となります。
注釈）各教室3回目以降のご利用の方はお断りさせていただくことがございます。
注釈）令和8年9月26日（土曜）のベビーマッサージ教室は、パパ及びパートナーのご参加が可能です。
場所
こどもの国2階
プリムローズ2階
※今年度から2か所での開催となります
日時（要予約）
すべて午前10時から11時30分頃（受付開始は午前9時45分）
※2026年（令和8年）4月時点
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産後ヨガ教室 |
（第1水曜）4月7日（火曜）、5月12日（火曜）、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日、10月7日、11月4日、12月2日、1月6日、2月3日、3月3日 |
| （第4木曜）4月23日、5月28日、6月25日、7月23日、8月27日、9月24日、10月22日、11月26日、12月24日、1月28日、2月25日、3月25日 | |
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産婦骨盤ケア教室 |
（第2水曜）4月8日、5月13日、6月10日、7月8日、8月12日、9月9日、10月14日、11月11日、12月9日、1月13日、2月10日、3月10日 |
| （第3木曜）4月16日、5月21日、6月18日、7月16日、8月20日、9月17日、10月15日、11月19日、12月17日、1月21日、2月18日、3月18日 | |
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ベビーマッサージ |
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| （第1木曜）4月9日（木曜）、5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、9月3日、10月1日、11月5日、12月3日、1月7日、2月4日、3月4日 | |
| （第4水曜）4月22日、5月27日、6月24日、7月22日、8月26日、9月26日（土曜）、10月28日、11月25日、12月23日、1月27日、2月24日、3月24日 | |
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産後仕事復帰準備教室 |
（第3土曜）10月17日、1月16日 |
| 産後ヨガ教室 | （第2木曜）4月9日、5月14日、6月11日、7月9日、8月13日、9月10日、10月8日、11月12日、12月10日、1月14日、2月10日（水曜）、3月11日 |
| 産後骨盤ケア教室 | （第4月曜）4月27日、5月25日、6月22日、7月27日、8月24日、9月28日、10月26日、11月24日（火曜）、12月28日、1月25日、2月22日、3月23日（火曜） |
| ベビーマッサージ教室 | （第2火曜）4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月4日（火曜）、9月8日、10月13日、11月10日、12月8日、1月12日、2月9日、3月9日 |
予約方法
教室の予約は、子育てアプリとだミィ（by母子モ）の登録が必要となります。
子育てアプリとだミィ（by母子モ）をインストールしていただき、ご予約ください。
予約開始は、教室実施日を含む月の前月1日からとなります。（例：5月実施の教室は4月1日から予約開始）
注釈）1日が土曜日・日曜日、祝日、年末年始にあたる場合は、翌週の平日午前8時30分からとなります。
例：2026年（令和8年）9月実施の教室は、2026年（令和8年）8月3日（月曜日）午前8時30分から予約開始
持ち物
母子健康手帳・バスタオル・水分補給・運動しやすい服装・授乳用ケープ（必要な方）
注意事項
- より多くの方にご利用いただくため、各教室2回目までのご参加の方が対象となります。
- 対象のお子様（1歳未満）は一緒に参加できます ※仕事復帰準備教室に関しては、1歳前後のお子様が対象です
- お子様やご家族に、発熱（37.5度以上）や咳などの風邪症状や下痢・嘔吐等の症状がある方は、参加を見合わせていただくようお願いいたします
- 当日は、ご自宅で体調と体温の確認をしてから、ご参加ください
- キャンセルの場合は、前日までに、とだミィにてご自身でキャンセルをお願いします
- 対象児以外のお子様（ご兄弟）やパパの参加は不可とします（動き回るお子様がいると危険であるため、また授乳するママがいるため）※産後仕事復帰準備教室についてはパパ及びパートナーの方もご参加をお勧めします
- 当日または前日に予防接種を受けたお子様は参加不可となります
お問い合わせ先
親子健やか室 親子保健担当
電話番号 048-446-6491