わくわくサイエンスA・B「カメラの仕組み ピンホールカメラとレンズカメラ」
| とき・対象・定員 | 2019年10月13日（日曜日）
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|---|---|
| 内容 | 箱型ゴーグルをつくって、カメラの仕組みを学ぶ |
| 費用 | 各1,030円 （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
パパも一緒にふれあいタイム
| とき | 2019年10月20日（日曜日）
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|---|---|
| 内容 | 助産師の指導によるふれあい遊びを楽しむ。記念に手形スタンプあり |
| 対象・定員 | 0歳児と家族、各10組 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 各530円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
認知症サポーター養成講座
| とき | 2019年10月26日（土曜日）、午前10時～午前11時30分 |
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| 内容 | 認知症についての基本的な知識と地域活動について学ぶ |
| 対象・定員 | 市民、30人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
赤ちゃんとママのためのニコニコたいむ
| とき | 2019年10月1日、8日、15日の火曜日、午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の話を聞きながら赤ちゃんと触れ合う |
| 対象・定員 | 0歳児（1カ月健診終了後～）と母親、各20組 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 各560円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ
| とき | 2019年10月11日、18日、25日、11月1日、15日、22日、29日の金曜日（全7回）、午後7時20分～午後8時30分 |
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| 内容 | 座って体をほぐし、心身ともに軽くする |
| 対象・定員 | 市民、25人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 4,410円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
つくって食べよう！お喜楽食堂
| とき | 2019年10月3日（木曜日）、午前10時30分～午後1時30分 |
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| 内容 | カラダに優しい簡単家庭料理をつくって食べて、楽しくおしゃべりする |
| 対象・定員 | おおむね60歳以上、22人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 500円（教材費） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月5日（木曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
美姿勢ボディメイク
| とき | 2019年10月5日、12日、19日、26日の土曜日（全4回）、午後3時～午後4時15分 |
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| 内容 | 美しい姿勢をつくるトレーニングを行う |
| 対象・定員 | 市民、20人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 3,120円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年9月6日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
