mana サークル体験「フラダンスをはじめるきっかけに！」
| とき | 2019年8月6日（火曜日）、午後7時～午後8時30分 |
|---|---|
| 内容 | フラダンスの基本ステップを学ぶ |
| 対象・定員 | 市民、10人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 無料 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
ミュージックベル体験
| とき | 2019年8月17日、24日、31日の土曜日（全3回）、午後1時30分～午後2時30分 |
|---|---|
| 内容 | 一人一人がベルを持って練習し、あいパル4周年イベントで発表する |
| 対象・定員 | 小学生以上、30人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 900円 （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
ダチョウの卵で解体ショー
| とき | 2019年8月6日（火曜日）、午後1時30分～午後3時30分 |
|---|---|
| 内容 | 本物のダチョウの卵に触れ、講師が調理するおやつを食べる |
| 対象・定員 | 小学生の子と保護者、16組 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 1,200円 （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
わくわくサイエンススペシャルA・B「倒れない車輪のなぞ ジャイロ効果を学ぼう」
| とき・対象・定員 | 2019年8月4日（日曜日）、A：午後1時～午後2時30分 小学1年・2年生（保護者同伴）、24組 B：午後3時～午後4時30分 小学3年～6年生、24人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
|---|---|
| 内容 | ジャイロ効果を使って自立する二輪車を走らせる |
| 費用 | 各1,530円 （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
赤ちゃんとママのためのニコニコたいむ
| とき | 2019年8月6日（火曜日）、20日（火曜日）、29日（木曜日）、午前10時～正午 |
|---|---|
| 内容 | 助産師の話を聞きながら赤ちゃんと触れ合う |
| 対象・定員 | 0歳児（1カ月健診終了後～）と母親、各20組 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 各560円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
体幹筋トレ＆ソフトエアロ
| とき | 2019年8月20日、27日、9月3日、10日、17日、24日の火曜日（全6回）、午後7時20分～午後8時30分 |
|---|---|
| 内容 | 生活に必要な筋力アップと身体の柔軟性を引き出す |
| 対象・定員 | 30歳以上の市民、30人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 3,180円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
夜のリフレッシュ＆リラックスヨガ
| とき | 2019年8月23日、30日、9月13日、20日、27日の金曜日（全5回）、午後7時20分～午後8時30分 |
|---|---|
| 内容 | 座って体をほぐし、心身共に軽くする |
| 対象・定員 | 市民、20人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 3,150円（保険代含む） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
つくって食べよう！お喜楽食堂
| とき | 2019年8月1日（木曜日）、午前10時30分～午後1時30分 |
|---|---|
| 内容 | 体に優しい簡単家庭料理をつくって食べて、楽しくおしゃべりする |
| 対象・定員 | おおむね60歳以上、22人 （注釈）開催最少人数に達しない場合は中止します。定員に満たない場合は、市内在住・在勤・在学以外の人も参加可。 |
| 費用 | 500円（教材費） （注釈）開催の1週間前までに要支払い。 |
| 申込 | 2019年7月5日（金曜日）～ （注釈）申込順、電話可。 |
（注釈）ほかの講座など、詳しくはあいパルミニコミ誌「PALDISE」をご覧ください
