3月は自殺対策強化月間です 命の門番・・・ゲートキーパーってなに？
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、専門家や相談窓口につなぐ人です。あなたの周りを見回してみてください。あなたの“気づき”に救われる命があります。
- 「気づき」
家族や仲間の変化に気づく - 「声かけ」
相手に声をかける - 「傾聴」
相手の気持ちを尊重し、耳を傾ける - 「つなぎ」
専門家や相談窓口への相談を勧めたり、一緒に相談に行く
相談窓口 ひとりで悩まず、お話ください
| 相談窓口 | 電話 | とき | |
|---|---|---|---|
| こころの健康相談（福祉保健センター 成人保健担当） | 電話番号 048-446-6453 | 電話相談 月曜日〜土曜日、第2・第4・第5日曜日 午前9時～正午、午後1時～午後4時 面接相談 月曜日〜金曜日 （注釈）申込順 |
|
| 埼玉いのちの電話 | 相談電話 | 電話番号 048-645-4343 | 365日、24日時間 |
| 自殺予防いのちの電話 | フリーダイヤル 0120-783-556 | 毎月10日 午前8時～翌日午前8時まで | |
| インターネット相談 | インターネットで「埼玉いのちの電話」で検索してください | ||
こころの体温計
こころの体温計は、ストレスや落ち込み度のチェックができます。インターネットで「戸田市 こころの体温計」で検索してください
