熱中症を予防しましょう。こんな時には熱中症にご注意を！
- 気温が高い（28℃以上）
- 湿度が高い（70パーセント以上）
- 風がない
- 暑さ慣れしていない
- 日差しが強い
- 梅雨明け直後の急に暑くなる日
熱中症は、例年梅雨入り前の5月ごろから発生し、梅雨明け後7月下旬から8月にかけて多くなる傾向です。 予防を心掛け、健康に夏を乗り切りましょう。
熱中症予防5つのポイント
- エアコンを上手に使う
- 暑くなる日は要注意
- 水分はこまめに補給
- 「おかしい！？」と思ったら病院へ
- まわりの人にも気配りを
参考「熱中症予防5つのポイント」（埼玉県発行）
