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こんな時には熱中症にご注意を!
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気温が高い(28℃以上)
湿度が高い(70パーセント以上)
風がない
暑さ慣れしていない
日差しが強い
梅雨明け直後の急に暑くなる日
熱中症は、例年梅雨入り前の5月ごろから発生し、梅雨明け後7月下旬から8月にかけて多くなります。予防を心がけ、健康に夏を乗り切りましょう。
予防のポイント
こまめに水分をとる
エアコンを上手に使う
涼しい服装を心がける
体調の変化に気をつける
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