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健康長寿埼玉モデル普及促進事業の取り組み

掲載日:2019年6月10日更新

 本市の課題である健康寿命の延伸のため、健康づくりに関心がない、また、関心があっても実践できない市民が楽しみながら健康づくりに取り組むことで生活習慣を改善したり、運動習慣を確立することを目的として、2014年度(平成26年度)から「健康づくりポイント事業」を実施しています。

 2016年度(平成28年度)から2018年度(平成30年度)は戸田市国民健康保険医療費削減を最終的な目的に掲げ、埼玉県が推奨する「健康長寿埼玉モデル普及促進事業」として実施しました。

事業名

健康づくりポイント事業   

事業内容

 6か月間の日々の体重、生活目標、歩数等を記録すること、健康教室に参加することで、獲得したポイントを市に報告していただきます。規定のポイントをためた方を対象に抽選を実施し、当選した方には賞品をプレゼントします。また、6か月間の取り組みの前後では身体測定・体力測定、血液検査を行い、6か月間の成果を確認します。

2018年度(平成30年度)の事業効果

参加者 283人

3年継続参加者 64人

2年継続参加者 65人

新規参加者 154人

(1)1日平均歩数の増加

1日平均歩数は、事前と比較し、増加しました。

  事前 H28実施期間中 H29実施期間中 H30実施期間中
1日平均の歩数

3年継続参加者

7,023歩

9,146歩 9,540歩 9,145歩
2年継続参加者

6,466歩

- 7,744歩 8,199歩
新規参加者 6,293歩

-

- 7,862歩

(2) 体重の減少

新規参加者の30~59歳の女性において、体重が0.6Kg減少しました。

  年代 性別 H30年6月 H30年12月 効果
体重の変化-平均-
新規参加者

30~59歳

女性 56.9Kg 56.3Kg 0.6Kg減少

(3) BMIの減少

新規参加者の女性において、0.3減少しました。

  年代 性別 H30年6月 H30年12月 効果
BMIの変化-平均-
新規参加者

30~59歳

女性 22.6 22.3 0.3減少

(4) 長座体前屈

全ての新規参加者の長座体前屈が増加しました。

長座体前屈-平均-
新規参加者 年代 性別 H30年6月 H30年12月 効果
30歳~59歳 男性 30.2cm 33.9cm 3.7cm増加
30歳~59歳 女性 36.7cm 38.9cm 2.2cm増加
60歳以上 男性 33.6cm 39.7cm 6.1cm増加
60歳以上 女性 36.1cm 40.3cm 4.2cm増加

(5) LDL(悪玉コレステロール)の減少

3年継続参加者の60歳以上の女性において、LDLコレステロールが減少しました。

  年代 性別 H27年度
健康診断結果
H30年12月 効果
LDL(悪玉コレステロール)の変化-平均-
3年継続参加者 60歳以上 女性 133.6mg/dl 107mg/dl 26mg/dl減少

LDLコレステロール・・・増加すると動脈硬化を引き起こす原因となる(基準値:120mg/dl未満)

(6) HbA1cの減少

新規参加者の60歳以上の女性において、HbA1cが減少しました。

  年代 性別 H30年6月 H29年12月 効果
HbA1cの変化-平均-
新規参加者 60歳以上 女性 5.84パーセント 5.76パーセント

0.08パーセント減少

HbA1c・・・飲食で変動する血糖値とは異なり数値が安定していて、過去1~2か月間の平均的な血糖の状態がわかる(基準値:5.6パーセント未満)

(8) 医療費の削減

2年継続参加者群は対照群と比較し、月平均10,411円(2018年1月~2018年12月)が抑制されました。

2年継続参加者医療費

 

お問い合わせ先

戸田市福祉保健センター 成人保健担当 

電話番号 048-446-6453

 

 

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