健康情報ステーション　フレイル予防講座を実施します

健康情報ステーション フレイル予防講座

戸田市福祉保健センターの保健師・管理栄養士がフレイル予防に関する講話や血圧測定、握力測定、血管年齢測定などを行います。ご自身のフレイルの兆候を早期に発見し、早期予防に取り組んでみませんか。

フレイルとは

フレイルとは、「虚弱」「脆弱（ぜいじゃく）」などを意味し、健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を指しています。具体的には、「足腰の筋力が衰えて、歩くのに杖が必要な状態」というイメージです。

対象者

満18歳以上の戸田市民

日時

2020（令和2）年11月9日（月曜）

午前10時から午前11時

場所

上戸田地域交流センターあいパル　1階　多目的室

住所：戸田市上戸田2丁目21-1

内容

フレイル予防のための食事・運動に関する講話、新型コロナウイルス感染症についての講話

血圧測定、握力測定、血管年齢測定など

申込み方法

電話にてお申込みください。（福祉保健センター　048-446-6453）

定員になり次第締め切らせていただきます。