このページの本文へ移動
ページの先頭です。
トップページ > 分類からさがす > 健康・医療・福祉 > 健康 > 講座・イベント > 30代からのカラダ見直し塾(運動・食事)の参加者を募集しています。

本文


30代からのカラダ見直し塾(運動・食事)の参加者を募集しています。

掲載日:2019年11月7日更新

カラダ見直し塾(申込み制)

いつまでも元気で健康に過ごせる身体づくりのために、運動の実技や調理実習を行います。

楽しく、理想的なボディになりましょう。

みなさんの参加をお待ちしております。

対象者

30歳から64歳までの市民

会場

福祉保健センター

申込み方法

電話にて申込みください(電話番号048-446-6453)

(注釈)年度内、運動編・食事編それぞれにつき1講座ずつのみ申込み可

日時・内容
日程 時間 内容
2019年(令和元年)10月28日(月曜) 午後1時30分から午後3時30分まで 運動編(ゴムチューブ・ボールを使ったエクササイズ)
2019年(令和元年)11月22日(金曜) 午前9時30分から午前11時30分まで 運動編(ゴムチューブを使ったピラティス)
2019年(令和元年)12月11日(水曜) 午後6時15分から午後8時45分まで 食事編(簡単にできるヘルシーメニュー)

運動編

運動習慣を身につけるための運動実技

食事編

食生活の見直しと生活習慣病予防のための調理実習、試食

費用

無料

ご意見をお聞かせください
お求めの情報が十分掲載されていましたか?
掲載情報について
ページの構成や内容、表現は分かりやすいものでしたか?
ページ構成、内容について
この情報をすぐに見つけることができましたか?
情報の見つけやすさ
(注釈1)いただいたご意見は、より分かりやすく役に立つホームページとするために参考にさせていただきますので、ご協力をお願いします。
(注釈2)ブラウザでCookie(クッキー)が使用できる設定になっていない、または、ブラウザがCookie(クッキー)に対応していない場合はご利用頂けません。

ページトップへ