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「こころの体温計」でメンタルヘルスチェック!

掲載日:2015年5月11日更新

「こころの体温計」とは(本人モード)

「こころの体温計」は、携帯電話やパソコンを利用して、気軽にストレスや落ち込み度をチェックできるシステムです。
健康状態や人間関係、住環境などの質問に回答していただくと、水槽の中で泳ぐ金魚、猫などのキャラクターが登場し、あなたのストレス度や落ち込み度を表示します。

結果画面例

こころの状態は、日々変化しています。
日頃から、こころの状態やストレス度をチェックし、メンタルヘルスの不調を予防しましょう。

「こころの体温計」は他に4つのモードがあります

本人モード以外に、以下のチェックが行えます。

家族モード・・・ご家族や身近にいる方のこころの健康状態をチェックできます。
赤ちゃんママモード・・・女性ホルモンの影響で情緒不安定になりがちなママのこころの健康状態をチェックできます。
ストレス対処タイプテスト・・・ストレスを感じた時の対処の仕方別アドバイスを表示します。
アルコールチェックモード・・・飲酒があなたやご家族のこころにどのような影響を与えているのか分かります。

ご利用方法

・パソコンからは、こちらにアクセスください。

・携帯電話やスマートフォンからは、下記QRコードをご利用ください。

 「こころの体温計」QRコード

ご利用の注意点

・このシステムは、医学的診断をするものではありません。
・結果にかかわらず、こころの健康について気になることや心配なことがある方は、専門機関にご相談ください。
・利用料は無料です。ただし、通信料金は自己負担になります。
・個人情報は一切取得いたしません。入力された情報は、統計学的なデータとしてのみ使用します。   

           

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