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体育の日に体力測定にチャレンジ!

掲載日:2018年8月29日更新

「自分の今の体力はどれくらい?」
体育の日にスポーツセンターで市民体力テストを実施します。学校で子どもたちが取り組んでいる体力テストを皆さんも体験してみませんか。
家族での参加も大歓迎です。テスト後にはボッチャ体験会も実施します。

市民体力テスト反復横とびの写真  長座体前屈の写真

とき

2018年(平成30年)10月8日(月曜・祝日)午前9時から午後1時まで

ところ

戸田市スポーツセンター第一競技場

対象

小学生以上の市内在住・在勤・在学者

(注釈)小学生は保護者同伴

定員

80人

持ち物

運動できる服装、体育館シューズ、飲み物

費用

無料

種目

(64歳以下)

  • 握力
  • 上体起こし
  • 長座体前屈
  • 反復横とび 
  • 20メートルシャトルラン(往復持久走)
  • 立ち幅とび

(65歳以上)

  • 握力
  • 上体起こし
  • 長座体前屈
  • 開眼片足立ち
  • 10メートル障害物歩行
  • 6分間歩行

(注釈)80歳以上の方は、当日の健康状態により種目が制限される場合があります。予めご了承ください。

申込み

2018年(平成30年)9月3日(月曜)から9月28日(金曜)までに文化スポーツ課へ
(注釈)先着順。電話・ファクス・電子メール申込み可

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